死ぬほどでは無いですけど
そこらじゅう痛いです(笑)
2024年は結構長い事不調が続きましたね。一部内科的なアレかと思いましたが運動不足からくる全体の痛みでしたね(笑)若い頃はそういうのほとんど無かったですが、最近は肩が痛い背中が痛いって感じがずっと続きますね。あんまり動かないっていうのも良くないんだと思いますね。50歳にして血行を気にするようになりました(笑)まあ、そこまで深刻な体調不良ではないですが、来年はマメに治療なども行っていいポテンシャルで仕事が出来るようにしたいですね(笑)
よく考えてみると去年からずっと背中痛いんですよね(笑)特に年明けは指にしびれが出て心配だったのですが、整形外科で診断されたのが頚椎のヘルニアでした。この辺から背中周りの痛みとずっと共存しております(笑)
結果的に安静にするのと投薬で何とか改善したのですが、痺れはヤバイですね。そういうのがあったらあんまり無理しない事をおすすめしますよ。
大体1月に健康診断へ行くのですが、毎回結果を心配して行くので近くなってくるとテンションが下がります。特に深刻な結果では無かったですが気負いました(笑)
背中の痛みに関してはたまにマッサージにも行っております。こういうケアにお金をかける事もやむを得ないですからね。
夏ぐらいからクーラーが効いたところにずっといたせいで逆に体が冷えてしまい足のむくみが酷くなってしまいました。出来るだけ休みの日は無駄にでも外を歩くようにしております(笑)
結局いつもお願いしております山田先生に治療していただいております。毎回痛いですが元々痛い状態でお邪魔するので仕方ないです(笑)
もう無理出来ない歳だと思いますが、マメに体操をするのと無理はし過ぎないようにして何とか乗り切っていきたいと思っております(笑)
