特に用事が無いとしてもウォーキングは重要ですからね(笑)夏のクーラーで冷えてむくみやすくなってしまったのが冬になっても影響しておりまして、まあ家に居てデスクワークだとずっと座っている事が多いので足もむくみますよね。お休みの日は出来るだけ外に…